Nessa dia que se inicia, vamos nos vestir de gratidão.
Reflita: Quantas vezes por dias você se sente grata?
Pelo que você é grata?
Com que frequência costuma expressar sua gratidão?
Comece com a vida em si mesma, a beleza do mundo criado por Deus,as oportunidades de aprender e crescer.
Consider sua família, seus amigos, as pessoas que sinceramente o amam e o consideram.
Qualquer que seja a sua situação, certamente você tem muitos motivos para gratidão. você não terá dificuldade para relacionar cinco cinco coisas sua vida pelas coisa que você é realmente grato e feliz.
A gratidão te faz perceber que você é a peça fundamental da vida do conceito "Somos Todos Um", você se abre nela e ela traz tudo o que você precisa. É uma troca.
Prática para a gratidão:
Você vai precisar de lápis e papel;
1- Pare um momento durante o dia ( ou antes de dormir) e faça uma lista do que lhe inspirou gratidão durante o dia.
2- Repita por 21 dias (o tempo necessário para que uma ação se torne um hábito).
3- A final deste período releia suas listas diárias.
Depois, perceba a mudança em seu interior ao longo dos dias.
Muito obrigada
Beijo.
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